Deze fase is de indentificatie van

• je patronen, gebeurtenissen waaraan je lichaam zicht vasthoudt.
• Wat je overtuigingen zijn die bepalen hoe je nu werkt.
• De manier op jouw lichaam pijn, sensaties ervaart.
• Maar ook wat jouw waarden en verlangens zijn.

Tijdens deze fase zul je ontdekken wat voor jou het meest aanwezig is en wat er nu speelt en wat je tegenhoudt.

Je lichaam biedt een schat aan gegevens voor de mind om te verwerken.
Maar vaak is die verwerking onvolledig, waardoor er een afdruk van de energie en sensatie, gevoel in je lichaam achterblijft.
Je lichaam kan reageren op situatie op basis van herinneringen uit het verleden en niet op de werkelijkheid, het hier en nu.
Het ontrafelen van deze reactiepatronen is nodig om een groter gevoel van flow en gemak mogelijk te maken, en meer ruimte te creëren voor de gewenste gevoelens.

Grenzen worden bepaald door wat we echt willen en stellen ons in staat om te verschijnen als ons authentieke, onbeschaamdee zelf.

Veelal wordt wat we willen vertroebeld door de rollen die we in het leven spelen en de maatschappelijke verwachtingen rondom die rollen – zoals vrouw, moeder, dochter, huisvrouw, kostwinner, werknemer, ondernemer.

Vaak vereist dit werk dat we de onopgeloste behoeften van ons innerlijke kind tegenkomen, en veel van onze beperkende overtuigingen zijn voortgekomen uit ervaringen uit onze kindertijd.

We zullen de rollen die je speelt verkennen, de dynamiek van die relaties en hoe je wil verschijnen, evenals de oorsprong en realiteit van jouw beperkende overtuigingen om ruimte te maken voor jouw waarheid.

Het toestaan van het lichaam om plezier en compassie te voelen jegens onszelf en anderen, van onze directe familie tot onze gemeenschap tot onze wereld, is wanneer we de rol van onze Innerlijke Moeder op ons nemen, onze Innerlijke Genezer – ons ware zelf. Essentie van wie je echt bent