Verander je verhaal. Creëer je leven. Voel je vrouw. Vertrouw op jouw ritme!
Een zachte, sprankelende reis terug naar jouw vrouwelijke flow
+20 jaar
Transformatie Coach
5weekse Online training
Te volgen in je eigen tempo & tijd!
Feminine Embodiment
terug naar je vrouwelijke essentie!
Een reis terug naar jouw vrouwelijke flow. Minder moeten, meer voelen. Minder rush, meer rust. Minder hoofd, meer lijf.
Je doet het goed. Alles loopt. En tóch…
Je mist iets. Die sparkle. Die diepe “yes”.
Je lijf fluistert al een tijdje: “hé jij… ben je er nog?”
Stel je voor: vijf weken waarin je terugkeert naar jezelf.
Waarin je je cyclus eert, je zachtheid omarmt, en je lichaam weer jouw richtingaanwijzer wordt.
Geen moeten, geen lijstjes, geen gedoe.
Maar rust. Ritme. Regie vanuit jou.
Start: dinsdag 3 juni 2025 – live online (dinsdagavonden)
Voor de vrouw die haar joy wil voelen. Haar ritme wil volgen. En haar eigen energie wil leiden.
SUPER Early bird prijs NU voor maar 247 euro
Jij verlangt niet naar méér doen. Jij verlangt naar méér zijn.
In Rise in Your Feminine Design geef je jezelf vijf weken lang de ruimte om weer écht te zakken in jouw lichaam, jouw ritme, jouw waarheid.
Geen snelle trucjes. Geen “fix jezelf”-energie.
Maar een liefdevolle reis naar jouw vrouwelijke kern – waar je je weer herinnert wie je bent, wat je voelt, en waar jij van aangaat.
🌹 Verbinding met je lichaam
Je leert weer écht voelen. Niet alleen met je hoofd, maar met je hele systeem – van kruin tot bekken.
🌹 Jouw innerlijke kompas wordt helder
Je intuïtie wordt geen vage term meer, maar een levendige stem waar je op leert vertrouwen.
🌹 Je cyclus als krachtbron, niet als last
Je ontdekt hoe jouw seizoenen jou leiden in je leven & werk – zelfs (juist!) als je in de menopauze bent.
🌹 Verzachting zonder verlies van kracht
Je leert leiden zonder te pushen. Te groeien zonder jezelf kwijt te raken.
🌹 Een diepe rust van binnenuit
Die zich uit in je relaties, je werk, je creativiteit en je business.
Omdat jij verandert – en je energie resoneert overal.
🌹 Sisterhood die je draagt
Je doet het niet alleen. Je reist samen met vrouwen die net als jij verlangen naar echtheid, zachtheid, en kracht van binnenuit.
Een cirkel waar je gezien wordt. Gehoord. Gevoeld.
Dit is geen business coaching.
Dit is innerlijke journey.
Een bekkenademhaling in programma-vorm.
Een sacred thuiskomen bij jezelf.
Voor wie is Rise in Your Feminine Design?
Voor de vrouw die ogenschijnlijk alles op de rit heeft…
maar zich vanbinnen leeg, moe of losgekoppeld voelt.
Voor wie alles en iedereen vóór zichzelf laat gaan.
Voor wie ’s avonds in bed ligt en denkt:
“Waar ben ík eigenlijk gebleven?”
Voor jou als je voelt:
⇒“Ik ben altijd ‘aan’. Maar ik verlang zó naar uit.”
⇒ “Mijn energie lekt alle kanten op. Behalve naar mezelf.”
⇒ “Ik sta klaar voor iedereen – maar ben mezelf ergens onderweg kwijtgeraakt.”
⇒ “Ik wil niet nog harder werken. Ik wil terug naar mezelf.”
⇒ “Mijn lichaam schreeuwt om rust, maar mijn hoofd blijft gaan.”
⇒“Ik wil niet alleen functioneren. Ik wil voelen. Zijn. Genieten.”
Je bent ambitieus, gevoelig, intelligent, zorgzaam.
Misschien run je een business, werk je hard in loondienst, zorg je voor je gezin – of alles tegelijk.
En toch… voel je: het is tijd om de beweging terug naar mezelf te maken.
Over Ilja – De vrouw achter Rise in Your Feminine Design
Ik ben Ilja. Feminine Business Mentor. Embodiment Coach.
Manifesting Generator met profiel 5/1 – hier om jou te spiegelen, te activeren, en terug te brengen naar jouw natuurlijke ritme.
Ik leef, leid en onderneem vanuit mijn energie, mijn flow en mijn vrouw-zijn.
✨ Al meer dan twintig jaar begeleid ik vrouwen in hun innerlijke transformatie.
Wat begon als coaching is uitgegroeid tot een diepe reis van energie, lichaamswerk, Human Design, systemisch werk en sacred activatie.
Ik leef nu al vijf jaar mijn eigen Human Design-experiment – en dat voel je in alles wat ik doorgeef.
Mijn kracht ligt in het begeleiden van transformatie via stem, muziek en energetisch veldwerk.
In mijn inner guidance journeys, activaties en quantum visualisaties laat ik vrouwen zélf ervaren wat woorden vaak niet kunnen raken.
Geen uitleg. Maar echte ervaring. Zakking. Herinnering. Bekrachtiging.
Ik weet hoe het voelt om alles op orde te hebben en tóch iets te missen.
Jarenlang leefde ik in het “ik moet het allemaal zelf doen”-systeem.
Maar mijn lichaam – mijn cyclus – mijn intuïtie… riepen me terug.
En nu? Nu leef ik wat ik doorgeef.
Rise in Your Feminine Design is geen cursus. Het is een uitnodiging.
Om weer thuis te komen in jezelf.
Om je zachtheid niet langer te verstoppen, maar te vieren.
Om je energie eerst aan jezelf te geven.
Zodat je van daaruit écht kunt geven aan de wereld.
✨ Rise is geen high-end traject. Maar het is wél sacred.
Een zachte, veilige tweede verdieping van jouw reis.
Voor de vrouw die voelt: “Ik ben klaar voor de shift.”
The feminine follows the rhythms of her body, not the rhythms of the world!
Wat de deelnemers hebben ervaren
“Rise in Your Feminine Design bij Ilja is geen programma, het is een thuiskomen in jezelf. Haar meditaties brengen je direct in verbinding met je lijf, je vrouwelijke energie en je intuïtie. Ilja creëert een bedding waarin je jezelf mag zijn — rauw, zacht, krachtig en puur. Twijfel je nog? Voel en zeg volmondig ja.”
“Tijdens Rise in Your Feminine Design kon ik mijn lichaam eindelijk die totale rust geven waar ik zo naar verlangde. Er viel iets van me af. Ik merkte dat ik makkelijker kon loslaten, en dat er meer rust kwam in mijn hoofd. Ilja’s stem is zó prettig om naar te luisteren — ze brengt je direct naar binnen.
Ik zou haar echt aan iedereen aanraden.”
“Rise in your Feminine Design was voor mij een thuiskomen.
De combinatie van vrouwelijke energie en Human Design voelde als de missing link. Ilja weet deze werelden zó natuurlijk met elkaar te verweven, dat ik me voor het eerst écht gedragen voelde in mijn vrouw-zijn.
Dankzij dit programma ben ik dieper gezakt in mijn vrouwelijke energie, niet als iets vaags, maar als een praktische bedding die me helpt navigeren in álle lagen van mijn leven.
Van business tot relaties, van moederschap tot mijn innerlijke wereld: ik voel nu veel helderder wie ik ben, wat klopt, en wat niet langer mijn pad is. Dit traject heeft me zachter én steviger gemaakt. Precies de combinatie die ik nodig had”
Je bent ambitieus, gevoelig, intelligent, zorgzaam.
Je verlangt naar:
🩷 Rust in je hoofd en ruimte in je hart.
🩷 Vertrouwen op je intuïtie
🩷 Verbinding met je lichaam – en met wat jij echt nodig hebt
🩷 Een zachte, veilige bedding om je vrouwelijkheid te herinneren
🩷 Energie die niet lekt, maar stroomt
🩷 Weer voelen wie je bent – zonder al het moeten
Deze reis is jouw heilige JA tegen jezelf.
Niet als luxe. Maar als fundament
Dit is niet voor jou als…
❌ Je op zoek bent naar quick wins of een business-strategie
❌ Je liever in je hoofd blijft dan in je lijf durft te zakken
❌ Je (nog) niet bereid bent om tijd en ruimte te maken voor jezelf
❌ Je op zoek bent naar controle, structuur en voorspelbaarheid
❌ Je alleen wil consumeren, maar niet écht in jezelf wil investeren
Wat zit er in Rise in Your Feminine Design?
Vijf weken. Vijf poorten. Eén thuiskomen bij jezelf.
Elke week neem ik je mee in een online live masterclass vol activatie, embodiment en sacred sisterhood.
Je zakt dieper in je lijf, je ritme, je intuïtie.
Je krijgt ruimte om te voelen, te verbinden en te herinneren wie je werkelijk bent.
We reizen samen. Maar jouw proces is uniek. En heilig.
Thuiskomen in je lichaam
“Mijn lichaam is niet mijn last. Het is mijn leidraad.”
-
Je leert luisteren naar de signalen, sensaties en fluisteringen van je lijf
-
Je ontdekt hoe je je lichaam weer als kompas kunt gebruiken
-
We openen de poort naar veiligheid, zachtheid en innerlijke bedding
De kunst van ontvangen
“Ik hoef niet te trekken. Ik mag ontvangen.”
-
Je laat het ‘forceren’ los en opent je voor zachtheid en flow
-
Je ontdekt hoe ontvangen een spirituele practice wordt
-
Je leert je energie bij je te houden — zonder schuldgevoel
Leven in ritme en cyclus
“Mijn cyclus is mijn kracht.”
-
Je ontdekt de seizoenen van jouw vrouwelijke energie – menstruatie of menopauze
-
Je leert hoe jouw ritme jou leidt in je werk, creativiteit, relaties
-
Je ervaart hoe cyclisch leven leidt tot moeiteloosheid en helderheid
Feminine Leadership & Zelfwaarde
“Mijn waarde zit niet in wat ik doe. Maar in wie ik ben.”
-
Je herstelt je innerlijke autoriteit
-
Je leert grenzen zetten met liefde én kracht
-
Je koppelt succes los van prestaties en geld — en verbindt het aan jouw energie
Verankeren en belichamen
“Ik leid vanuit mijn lichaam. Vanuit joy. Vanuit zijn.”
-
Je integreert alles wat je hebt ontdekt en gevoeld
-
Je schrijft jouw nieuwe verhaal: jouw ritme, jouw regels
-
Je verankert jouw Feminine Design in je dagelijks leven
My energy is meant for me first.
Praktisch – zo reis je met ons mee
Deze reis is niet ingewikkeld. Ze is afgestemd. Zacht. Krachtig. En volledig op jouw ritme.
🗓 Startdatum: Dinsdag 3 juni 2025
🌀 Duur: 5 weken lang, met live sessies op dinsdagavonden
🕗 Tijd: Iedere dinsdagavond van 20:00 tot 21:00 (via Zoom)
Kun je er een keer niet live bij zijn? No worries – alle sessies worden opgenomen.
📥 Opnames & member space: Je hebt toegang tot een sacred online omgeving, waar je alle replays, werkbladen en bonusmateriaal op jouw tempo kunt volgen. Je hebt toegang t/m 30 september 2025.
💞 Online Sisterhood Circle: Je reist samen met andere vrouwen – veilig, gedragen, verbonden.
🌹 Wat je ontvangt:
-
5 live online activaties & masterclasses met Ilja
-
Sacred embodiment practices en inner body tools
-
Visualisaties, audio’s en integratierituelen
-
Een besloten Sisterhood Circle om te delen en gedragen te worden
-
Toegang tot alle sessieopnames tot 30 september 2025
-
Bonussen voor snelle inschrijvers (✨ surprise gift)
€333,- Early Bird (tot en met 28 mei): €247,- ex btw
Daarna wordt het programma beschikbaar voor €333,-
Betalen in 1 of 2 termijnen mogelijk – jij voelt wat klopt.
Verbinding, Verzachting en Vertrouwen.... omarmen van je volledige vrouw ZIJN
Voor jou, ambitieuze ondernemende vrouw, jij die voelt dat ze klaar is om een diepere laag aan te raken. Die voelt dat er meer te ontdekken valt in jouw vrouw-zijn en leiderschap. Die zichzelf wilt bevrijden van oude patronen en wilt zakken in haar ware essentie.
Voel jij de fluistering van je lijf?
Het verlangen naar rust, ritme en ruimte in jezelf? Ben jij klaar voor de shift?
Dan is dit jouw moment.
Dit is jouw uitnodiging om op een nieuwe manier te leven.
Vanuit je ritme. Je zachtheid. Je waarheid.
Geef jezelf dit cadeau. Niet als luxe. Maar als bekrachtiging.
Start dinsdag 3 juni
Zet de eerste stap naar jou Quantum Self. Als je echt in je grootsheid wilt stappen, dan is dit je moment. Wacht niet. Zet de stap en claim jouw plek. De tijd om te wachten is voorbij.
– Datum: start op dinsdag 3 juni
week 2 dinsdag 10 juni,
week 3 dinsdag 17 juni,
week 4 dinsdag 24 juni ,
week 5 dinsdag 1 juli
– Tijd: 20:00 – 21:00 uur
– Locatie: sacred ZOOM room
Na je inschrijving ontvang je direct je welkomsmail & toegang tot de online member space
SUPER EARLY BIRD €247,00
Veelgestelde vragen
Is dit voor mij?
Dit programma is geschikt voor jouw vrouw
- die diep durf te gaan
- die wil voelen ipv denken
- die in zichzelf wil investeren tot een prioriteit heeft gemaakt
- die zich durft te laten dragen,
- die durft te leunen op een ander.
Voor de vrouw die klaar is om
- in haar natuurlijke ware JIJ te stappen!
- alles voor haar te laten veranderen in zichzelf!
- alles te ontvangen waar ze recht op heeft, haar bestaansrecht!
- keuzes te maken vanuit haar natuurlijke zijn!
- haar sensuele versie te laten stralen!
- te voelen voelen voelen!
Ik weet niet zeker of ik tijd heb… Wat als ik niet live aanwezig kan zijn?
Geen zorgen, sister. Alle sessies worden opgenomen en zijn terug te kijken in jouw eigen member space. Je volgt het programma op jouw ritme. Alles is afgestemd op zachtheid en flow – niets hoeft, alles mag.
Is dit een businessprogramma?
Maar je zult merken dat wat je in dit programma leert, je hele leven raakt — inclusief je werk, je creativiteit, je relaties én je ondernemerschap. Want wanneer jij verandert, verandert alles om je heen mee.
Wat als ik twijfels voel?
Twijfel is een teken dat je op een drempel staat. En dat is oké. Voel maar in je lichaam… Wordt het stil als je eraan denkt? Voel je ruimte? Een zachte ja? Dan weet je het antwoord eigenlijk al.
Je bent welkom, precies zoals je nu bent.
Wat levert dit programma mij op?
- Na dit programma voel je veel meer vrijheid in jezelf.
- Meer vertrouwen in jouw intuïtie, je eerste stappen gezet om weer je gut feeling te voelen
- Je hebt stappen gezet om echt weer voluit vrouw te zijn!
- Je weet wat je nu echt wilt, en wat je kernwaarden zijn!
- Je gaat nu kiezen vanuit jouw Feminine Design.
- Je gaat je leven weer leven met ease, joy & grace!
Ik ben nog niet zo thuis in embodiment of energiewerk. Is dit dan wel voor mij?
Juist dan is het voor jou. Je hoeft niets te kunnen of te snappen. Je hoeft alleen maar aanwezig te zijn, en jouw lichaam doet de rest. Dit is geen hoofdwerk. Dit is een reis naar voelen, verzachten en thuiskomen in jezelf. Iedereen is welkom, precies zoals ze is.
Kan ik in termijnen betalen?
Ja, dat kan. Je kunt kiezen voor betaling in één keer of in 2 of 3 maandelijkse termijnen. Zo kies jij wat het beste past bij jouw flow.
Mag en kan ik dit aan mezelf uitgeven?
Dit is natuurlijk een hele persoonlijke vraag die ik kreeg en ik kan niet in jouw portemonnee kijken. Wat ik wel terug krijg van klanten van mij is dat ze deze investering het zo waard vonden. Dat het zo transformatief is geweest voor hun eigen leven maar ook voor de mensen om hen heen dat de investering dubbel en dwars waard is geweest. Om het lichter voor jezelf te maken zou je dus ook kunnen kiezen om het programma zelfs in 3 maandtermijnen te voldoen